Suco Verde Desintoxicante



Verão chegando e aquela sensação de calor, praia, roupas leves e o que você não quer é aquele inchaço e indisposição, não é mesmo? Então, esta semana vamos trazer algumas receitas elaboradas por nutricionistas de sucos verdes que resolvem esses problema. A receita de hoje é o Suco Verde Desintoxicante com pepino.

Este suco promove uma sensação de disposição, bem estar e desinchaço. Além de limpar o seu corpo de toxinas que fazem mal à saúde e que são ingeridas devido à má alimentação. Por ser natural não tem contra-indicação, qualquer um pode tomá-lo.

Para fazê-lo você vai precisar de:

- 1 folha de couve

- Suco de Meio Limão

- 1 Pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente

- 1 Maçã vermelha com casca

- 150 ml de Água de Coco

Como Fazer:

Bata os ingredientes num liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Uma Dica é batê-los com algumas pedras de gelo, para ficar um suco mais refrescante.

Para obter todos os benefícios deste suco, recomenda-se a ingestão dele 3 vezes por semana pela manhã.

E aí, prontas para curtir o verão com muita saúde?? Vem verãooooo.